Είτε είναι ποδηλασία στο νερό είτε απλό κολύμπι, για πολλούς ανθρώπους η άσκηση στην πισίνα τους φαίνεται πολύ πιο εύκολη και ευεργετική από ότι στο έδαφος. Το Aqua aerobics, Watsu, Aqua Cycling, Θεραπεία hydrokinesis και Aqua Gym είναι όλα μέρος του προγράμματος Aqua Fitness στο Thermae Sylla.
Ζήστε την εμπειρία μίας αερόβιας προπόνησης σε πισίνα, που συνδυάζει την κίνηση του σώματος και την αντίσταση του νερού. Βοηθά στην ενίσχυση του σώματος και την τόνωση των μυών, σε ένα ευχάριστο περιβάλλον, δίχως υπερβολική προσπάθεια.
Το ποδήλατο στο νερό προσφέρει ένα άκρως αποτελεσματικό μασάζ που καταπολεμά την κυτταρίτιδα, την κατακράτηση νερού και αυξάνει τη σφριγηλότητα. Η σταθερή τριβή του νερού από το aquabiking θα κάψει τις θερμίδες γρηγορότερα από ό, τι τα παραδοσιακά ποδήλατα, ενώ το νερό παρέχει ένα ασφαλέστερο και λιγότερο επικίνδυνο περιβάλλον για τις αρθρώσεις.
Πρόγραμμα ειδικών ασκήσεων με ποδήλατο στο νερό της πηγής, ακολουθώντας τις οδηγίες του εκπαιδευτή. Ιδανικό για όσους έχουν προβλήματα στα γόνατα και τη μέση τους. Βοηθά το σώμα να ενδυναμωθεί, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνοντας ήπια το μεταβολισμό.
Μέσα στην ιαματική πισίνα μας και κάτω από την καθοδήγηση ενός ειδικού θεραπευτή, θα επιπλεύσετε, θα τεντωθείτε και θα σας κάνουν ειδικό μασάζ. Το νερό θα σας βοηθήσει να προσεγγίσετε τα πραγματικά όρια των δυνατοτήτων σας, δίνοντάς σας μεγαλύτερη ευελιξία και ελευθερία.
Οι δύο μεγάλες πισίνες, μία εσωτερική και μία εξωτερική, προσφέρουν μια απαράμιλλη ποικιλία από θεραπείες στο νερό.